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疫情之下,隔离生活,产生焦虑憋闷的情绪是在所难免的。那么在疫情面前,如何保持心情舒畅呢?生活君来教大家几招!

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01 转移注意

在居家隔离的时候,我们可以用追剧、打游戏等方式来转移注意,减少焦虑。将注意力集中到当下做的事情,你就会发现,焦虑的心情消失了很多。当贝F5高亮臻彩画面、玩游戏低延迟,最适合用来大屏追剧、打游戏啦!

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  • 近期好剧推荐:祝卿好;与君初相识;没有工作的一年
  • 下饭神剧推荐:武林外传;甄嬛传;家有儿女;一起同过窗
  • 大屏游戏推荐:胡闹厨房;屋顶狂奔;小鸡模拟器

02 运动减压

积极的做一些运动是一种很好的舒缓心情的方式。运动不仅提高我们机体的抵抗力,另一方面也是很好的减压方式,让我们的身体、大脑在紧张的状态下能立刻放松下来。当贝OS系统配备【当贝健身】,可以一起用大屏跟着做一些简单运动哦~(PS:最近很火的刘畊宏毽子操可以用当贝投屏进行投屏观看,大屏更好跟着学哦!)

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03 音乐“处方”
没有什么比音乐更能打动人心、治愈心灵。当贝OS配备【当贝酷狗音乐】,炫酷沉浸式歌词屏保,超多线上演唱会独创蝰蛇音效,让你在家仿佛置身HIFI现场,弥补你不能去爱豆演唱会的遗憾!除此之外,还有海量伴奏随心唱,配上【当贝流光溢彩氛围灯】,让客厅秒变KTV。搞氛围有一手!

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04 沟通交流

多多与亲人朋友倾诉是一种很好的转移注意力的方法。在疫情期间,要允许自己释放负面的情绪,和小伙伴保持沟通联系,适时地将自己的感觉和体验分享给他们,能让自己的心情得到很好的释放。使用当贝智慧盒子Z1 Pro的【视频聊天】功能,大屏聊天,仿佛亲人朋友就在身边陪伴着你。

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05 治愈窗景

虽然身不能游四方,但是可以投影可以带你去向全世界。还记得当初爆火的“假窗户挑战”吗?可以上网搜索“假窗户”获取相关素材,利用投影仪投屏,环游世界。当贝X3 最新3.1版本新增【动态屏保】,还有各种白噪音,治愈你的心灵。




希望贝友们不要焦虑,保持好心情!疫情终将过去!

1 条回帖
血濡沫 中级玩家2022-4-26 13:22:10
感谢
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