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“美不是瘦，美是有力量。”相信谷爱凌激励到了许多女孩，让越来越多的女性不再困在身体模板中，开始健身。但其实，无论男女，无论大人还是小孩，都可以运动起来，为了更健康的体魄。春暖花会开，开始健身吧！ 
但也有很多人发出忧愁，觉得没时间健身，下班之后只想回家没空去健身房。今天，生活君就教大家，在家也可以运动健身的方法！记得收藏哦~ 方法一：专业健身党 在家有电视的同学，可以跟着电视健身哦！比如搭配我们的智慧盒子当贝Z1 Pro，更加方便哦~ 当贝Z1 Pro有AI健身功能，提供增肌减脂、瑜伽、养生等内容资源，随时跟练，同时Z1 Pro也内置2k超清100°类人眼视网膜摄像头，可以捕捉肢体动作，通过算法计算出动作是否准确，并在屏幕上提醒改正。可以说这一功能真的很适合专业健身的一类人。 
更专业的动作，才能更准确的锻炼到身体。 方法二：“寓教于乐”党 当然有一部分人没有那么专业，只想简单运动一下来消耗一下脂肪，这个也有对应的办法。 电视党的朋友们，可以继续请出我们的当贝Z1 Pro，里面有体感游戏功能。如何让小孩子动起来，远离手机，头大的家长可以考虑下这个功能哦！里面有《快乐跑酷》、《热舞型动》等游戏，在酣畅淋漓的游戏中让身体得到锻炼，一举两得。 
买了投影仪的小伙伴也不用担心，投影仪也是可以用来运动健身的。配上健身环、手柄等等，一样可以体验到运动的乐趣。 
打工人健身，可以拥有更好的体魄，美好的外形；小孩子运动，也能远离手机，保护眼睛，收获健康！3月也是甩肥肉的季节，大家一起运动起来吧~  |
