new f3 无法正常刷机 可有解决方法

按照刷机教程 文字 视频的 都没办法正常刷机。按住物理电源键不放，插入电源线。电源键无论怎样也没有闪烁白灯。要么一直黑下去，要么长按机器自己就开了机。有没有同样问题的朋友？可有办法如何解决？